〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/3/19
鶏肉のチーズ焼き
2024/3/18
サワラの南部焼き
2024/3/16
温そうめん
2024/3/15
鶏肉のから揚げ
2024/3/14
ポークカレー
2024/3/13
柳川風煮
2024/3/12
ヘルシーミートローフ
2021年11月9日
ご飯、チキンカレー、春雨サラダ、柿・・・372kcal
柿に含まれるビタミンCは、みかんなどの柑橘類の約倍です。ピーマンとほぼ同量含まれるカロテンとの相乗効果で肌荒れを防ぎ、風邪に負けない体を作ります。