豆腐の中華煮

2022年1月5日

ご飯、青菜とコーンのスープ、豆腐の中華煮、バナナ・・・306kcal

豆腐の中華煮の豆腐は一口大に切ってから、塩を少し入れて茹でこぼします。そうすることで豆腐が煮崩れしにくくなります。