鰆の竜田揚げ

2022年2月10日

ご飯、みそ汁（小松菜・もやし・人参）、鰆の竜田揚げ、甘酢和え、バナナ・・・328kcal

鰆にはDHA・EPAが多く含まれ悪玉コレステロールを減らし動脈硬化の予防に役立ちます。