〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/3/29
鶏肉のから揚げ
2024/3/28
ポークカレー
2024/3/27
柳川風煮
2024/3/26
ヘルシーミートローフ
2024/3/25
鮭大根
2024/3/23
磯うどん
2024/3/22
かれいのレモン醬油焼き
2022年3月28日
ご飯、春雨スープ、サバのトマト煮、ブロッコリーのおかか和え、バナナ・・・280kcal
サバのトマト煮はサバに小麦粉をまぶしてオーブンで焼いてからトマトの水煮缶と玉ねぎで一緒に煮込みました。パサつく魚でも煮込み料理にすれば食べやすくなります。