鮭の野菜あんかけ

ご飯、野菜入りわかめスープ、鮭の野菜あんかけ、磯香和え、オレンジ・・・280kcal

鮭は珍しくビタミンB群をすべて含んだ魚です。               ビタミンB群はまとめて取った方が良いと言われている食材でもあります。   疲労回復・成長促進に効果が期待できます。

※仕入れの都合上、12日(火)26日(火)の献立のかれいが鮭に変更になります。