ジンジャーチキン

ご飯、ほうれん草のスープ、ジンジャーチキン、チンゲン菜の塩昆布和え、オレンジ・・・241kcal

塩昆布和えは茹でた野菜と、塩昆布、ごま油の少ない材料で簡単にできるのでおすすめです。塩昆布は入れすぎると塩辛くなるので気をつけましょう。