鮭のみそバター焼き

ご飯、お吸い物(はんぺん・人参・万能ねぎ)、鮭のみそバター焼き、千草和え、オレンジ・・・263kcal

鮭は魚には珍しくビタミンB群をすべて含んだ食材です。ビタミン群はまとめて摂取した方が良いとされており鮭はまさに効果的です。