かれいのもみじ焼き

ご飯、みそ汁(じゃがいも・わかめ・玉ねぎ)、かれいのもみじ焼き、ごま和え、りんご・・・267kcal

もみじ焼きはすりおろした人参にマヨネーズを加えてかれいの上にかけて焼きました。焼く前と焼いた後ではもみじソースの色が変わりとても鮮やかになります。