鶏肉の味噌焼き

ご飯、もやしとにらのスープ、鶏肉の味噌焼き、洋風白和え、みかん・・・309kcal

洋風の白和えは、豆腐にブロッコリー・ロースハム・りんごを加えしょうゆ・砂糖・マヨネーズ・ごまで味付けします。普段の白和えは違って子ども達もよく食べてくれます。