かじきのみぞれ煮

ご飯、みそ汁(生揚げ、もやし、人参)、かじきのみぞれ煮、おかか和え、バナナ・・・289kcal

かじきのみぞれ煮はかじきに小麦粉とかたくり粉をふり油をふりかけ、オーブンで焼きます。大根おろしと万能ねぎを醤油、砂糖、みりんで煮込み焼いたかじきを合わせます。

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