鮭の塩焼き

ご飯、すまし汁、鮭の塩焼き、ひじきの煮物、オレンジ・・・243kcal

ひじきの煮物は、人参、いんげんの野菜と鶏肉、油揚げで作りました。副菜ですが食べ応えがあり、栄養も満点です。