〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/3/29
鶏肉のから揚げ
2024/3/28
ポークカレー
2024/3/27
柳川風煮
2024/3/26
ヘルシーミートローフ
2024/3/25
鮭大根
2024/3/23
磯うどん
2024/3/22
かれいのレモン醬油焼き
2023年5月18日
ご飯、みそ汁(大根、えのき、万能ねぎ)、コロッケ、青菜とハムの胡麻和え、りんご・・・280kcal
ほうれん草は鉄分に加え、多種多様なミネラル類、カロテン、ビタミンC・B群、葉酸などが豊富なので造血作用があります。