さわらのかば焼き風

2024年7月25日

ご飯、きつねスープ、さわらのかば焼き風、もやしサラダ、すいか

午後おやつ　　茹でとうもろこし、牛乳　　464kcal

とうもろこしはたんぱく質や糖質を多く含み、野菜でありながら多くの国で主食として食べられています。