さばカレー

ご飯、さばカレー、小松菜のしめじ和え、オレンジ

午後おやつ  バナナプリン 麦茶・・・426kcal

今日のカレーは「サバ」を使って作りました。サバはオーブンでカレー粉・塩・米粉・にんにく・生姜で下味をつけて焼きました。バターを使用していないのでさっぱりとしたカレーになりました。