サバのトマト味噌ソース

ご飯、青菜とコーンのスープ、サバのトマト味噌ソース、ポテトサラダ、オレンジ

午後おやつ りんごのショートブレッド、牛乳  508kcal

サバのトマト味噌ソースは湯むきしたトマトを細かく切り、味噌・砂糖・酒・水を加えてかたくり粉でとろみをつけました。味噌味の中にさっぱりしたトマトが加わり、美味しいソースになりました。