かれいのもみじ焼き

ご飯、なすの味噌汁、かれいのもみじ焼き、キャベツのゆかり和え、バナナ

午後おやつ  スパゲッティナポリタン 麦茶・・・525kcal

もみじ焼きはすりおろした人参とマヨネーズでソースを作り焼いたかれいに乗せて2度焼きをします。焼くことによって鮮やかなオレンジ色にふわふわになります。