豚肉のマーマレード焼き

ご飯、春雨スープ、豚肉のマーマレード焼き、小松菜のしらす和え、みかん

午後おやつ   バナナの米粉蒸しパン、牛乳・・・509kcal

みかんにはビタミンA・ビタミンCが豊富に含まれており風邪の予防に期待でいます。日本では冬の果物の代名詞と言えるほどの身近な食材です。