豚肉のマーマレード焼き

ご飯、春雨スープ、豚肉のマーマレード焼き、小松菜のしらす和え、みかん

午後おやつ  バナナの米粉蒸しパン  牛乳・・・509kcal

みかんにはビタミンA・ビタミンCが豊富に含まれており風邪の予防に期待できます。日本では冬の果物の代名詞と言える身近な食材です。

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