ミートソーススパゲティ

ミートソーススパゲティ、ジュリエンヌスープ、ちくわフレンチ、バナナ

午後おやつ  カレーピラフ 麦茶・・・520kcal

バナナはフルーツの中でもでんぷんを多く含んでいます。豚肉(ビタミンB1)との食べ合わせでは疲労回復にも役立ちます。