ブリの南部焼き

2025年1月15日

ご飯、キャベツの味噌汁、ブリの南部焼き、切干し大根とひじきの炒め煮、みかん

午後おやつ　　　フレンチトースト風、麦茶・・・530kcal

ブリはたんぱく質と脂質がとても豊富な魚です。ブリの煮付けやあら汁は汁に栄養素が溶け出しているので滋養強壮に役立ちます。