かれいのコーンクリーム焼き

2025年1月24日

ご飯、かぶの中華スープ、かれいのコーンクリーム焼き、小松菜のバターおかか和え、バナナ

午後おやつ　お汁粉、麦茶　　512kcal

かぶは実より葉の方が栄養素がとても豊富です。実には胃腸に優しい成分も含まれているので、年末年始で食べ過ぎがちな季節にピッタリの食材です。