鮭のあかね焼き

ご飯、高野豆腐の味噌汁、鮭のあかね焼き、青菜とハムのごま和え、オレンジ

午後おやつ  スノーボール、牛乳  613kcal

高野豆腐は木綿豆腐を凍らせて、低温熟成させた保存食材です。煮物や汁物など色々な料理に使えます。