豆乳ちゃんぽんうどん

豆乳ちゃんぽんうどん、キャベツとひじきのサラダ、みかん

午後おやつ おぐらサンド、牛乳  520kcal

豆乳はたんぱく質、カリウム、イソフラボンなど大豆の栄養成分をもっとも吸収しやすい形で摂れる優れた栄養食品です。