チキンカレー

ご飯、チキンカレー、じゃこサラダ、いちご

午後おやつ  ぶどうゼリー、麦茶・・・488kcal

鶏肉には必須アミノ酸がバランスよく含まれ良質なたんぱく質が魅力の食材です。からだの抵抗力を高め体調回復にも効果的です。