さわらのみそ照り焼き

2025年3月19日

ご飯、大根のスープ、さわらのみそ照り焼き、小松菜の海苔和え、オレンジ

午後おやつ　りんごヨーグルト、麦茶・・・417kcal

さわらのみそ照り焼きは、味噌・砂糖・酒・みりん・生姜のしぼり汁を混ぜたタレを作り、一度焼いたさわらにタレをかけ二度焼きします。