ウインナーのカレークリーム煮

2025年3月31日

ロールパン、小松菜のチキンスープ、ウインナーのカレークリーム煮、バナナ

午後おやつ　混ぜご飯、麦茶・・・524kcal

今日のおやつはひじきの混ぜご飯です。ひじきは鉄・マグネシウムなどのミネラルを多く含みます。特にカルシウムは豊富で骨粗しょう症予防に効果的です。