ヘルシーミートローフ

ご飯、キャベツの味噌汁、ヘルシーミートローフ、さつまいものサラダ

午後おやつ   カステラ、牛乳・・・562kcal

春になると流通する「春キャベツ」は葉の巻がゆるく中の方の葉もき黄緑色しています、とても柔らかいのでロールキャベツや浅漬けなどに向いてます。