ビビンバ丼

2025年5月17日

ビビンバ丼、豆腐入りわかめスープ、バナナ

午後おやつ　　　クリームパン、牛乳・・・488kcal

豆腐の原料は「大豆」です、大豆の持つ栄養素（たんぱく質）を手ごろに摂取できるのが豆腐です。大豆オリゴ糖も豊富なのでおなかの調子を整えてくれます。