ポークカレー

2025年5月28日

ご飯、ポークカレー、もやしのごま酢和え、オレンジ

午後おやつ　　ぶどうゼリー、麦茶・・・450kcal

きゅうりは95%が水分なので水分補給には最適な野菜です。体内の余分な塩分を排出する「カリウム」を含みます。