〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/6/19
酢鶏
2025/6/18
ハンバーグ
2025/6/17
さばの蒲焼き
2025/6/16
豆乳坦々うどん
2025/6/14
さっぱりカレーうどん
2025/6/13
豚肉と切干し大根の炒め物
2025/6/12
鶏と豆腐のつくね焼き
2025年5月30日
ご飯、お麩のすまし汁、めかじきの味噌ミルク煮、小松菜のしめじ和え、オレンジ
午後おやつ パン粉クッキー、麦茶・・・471kcal
めかじきは豊富なDHAが含まれており脳に補強されると情報伝達の効率上がると言われています。食物繊維と食べ合わせれる事では動脈硬化の予防にも良いと言われています。