鶏と豆腐のつくね焼き

あじさいご飯、わかめのすまし汁、鶏と豆腐のつくね焼き、茹でブロッコリー、メロン

午後おやつ  かたつむりクッキー、牛乳・・・498kcal

メロンは「果物の王様」と言われ豊かな香りと濃厚な甘味が魅力です。吸収が早く素早くエネルギーになるため疲労回復に役立ちます。