高野豆腐の五目煮

2025年6月24日

ご飯、チンゲン菜と鶏ひき肉のスープ、高野豆腐の五目煮、オレンジ

午後おやつ　じゃが丸、麦茶・・・416kcal

高野豆腐は木綿豆腐を凍らせて乾燥させたものです。イソフラボンやカルシウムが多く含まれているので、骨粗しょう症予防に期待ができます。