かれいのおかか焼き

2025年7月18日

ご飯、キャベツの味噌汁、かれいのおかか焼き、小松菜の和えもの、バナナ

午後おやつ　　　サモサ、牛乳・・・409kcal

キャベツはビタミンＣがたくさん含まれています。他にも「カルシウム」や「アミノ酸」も豊富な優秀野菜です。