鯖の照り焼き

ご飯、なすの味噌汁、鯖の照り焼き、小松菜のごま和え、バナナ

午後おやつ   豆乳ラスク、 麦茶・・・445kcal

鯖の脂にはIPA(イコサペンタエン酸)・DHA(ドコサヘキサエン酸)が含まれていてそれぞれ成人病予防に効果があります。

 

完了食・・・軟飯 なすの味噌汁 鯖の照り焼き 小松菜のごま和え バナナ

 

後期食・・・硬粥 なすの味噌汁 鯖の照り焼き 小松菜のごま和え