さわらの竜田揚げ

ご飯、切干し大根の味噌汁、さわらの竜田揚げ、もやしのごま酢和え、オレンジ

午後おやつ いちごヨーグルト、麦茶・・・470kcal

切干し大根は生の大根よりも旨味と栄養素が凝縮されています。特に、骨やを丈夫にするカルシウム貧血予防に効果的な鉄分が豊富です。

完了食・・・軟飯、切り干し大根の味噌汁、かれいのおかか焼き、もやしのごま和え

午後おやつ ヨーグルト、麦茶

後期食・・・軟飯、玉ねぎの味噌汁、かれいのおかか焼き、キャベツのごま和え

午後おやつ ヨーグルト、麦茶