かぼちゃカレー

2025年10月10日

ご飯、かぼちゃカレー、小松菜の海苔和え、オレンジ

午後おやつ　　ぶどうゼリー、麦茶・・・484kcal

かぼちゃのオレンジはβーカロテンの色は粘膜や皮膚を丈夫にするためかぜ予防に効果が期待できます。たんぱく質との食べ合わせでは免疫力アップにつながります。

 

 

完了期・・・軟飯、小松菜のスープ、肉団子とかぼちゃ煮物、オレンジ

午後おやつ　　　ぶどうゼリー　麦茶