鶏肉のシチュー

2025年11月13日

ロールパン、鶏肉のシチュー、ブロッコリーサラダ、オレンジ

午後おやつ　卵とじうどん、麦茶・・・429kcal

ブロッコリーはβーカロテンとビタミンCが豊富で、含有量はキャベツの４倍といわれています。紫がかったものは寒さに当たって甘みが増しています。

完了期・・・トースト、野菜スープ、鶏肉のトマト煮、オレンジ

午後おやつ　鶏うどん、麦茶