ご飯、野菜入りわかめスープ、豚肉のくわ焼き、キャベツの甘酢和え、柿

午後おやつ　　温そうめん、麦茶・・・542kcal

柿はこの時期とても美味しい旬の果物です。ビタミンが多く含まれ100gあたりみかんの約２倍の量を含みます。ヨーグルトと食べ合わせでは肌荒れ解消にも期待できます。

完了期・・・軟飯、わかめスープ、豚肉の甘辛焼き、キャベツサラダ、オレンジ

午後おやつ　　温そうめん、麦茶