さわらのカレームニエル

ご飯、ほうれん草の味噌汁、さわらのカレームニエル、醬油フレンチ、オレンジ

午後おやつ   あんぱん、牛乳・・・538kcal

さわらは冬から春にかけてが旬を迎えます、コレステロール低下と体力増進に役立つ「タウリン」も含まれています。