さわらのカレームニエル

ご飯、ほうれん草の味噌汁、さわらのカレームニエル、醬油フレンチ、オレンジ

午後おやつ あんぱん、牛乳・・・538kcal

さわらは冬から春にかけて旬を迎えます。コレステロールを下げ、体力増進に役立つ「タウリン」が含まれています。