かれいの照り焼き

ご飯、豆腐の味噌汁、かれいの照り焼き、キャベツのごまネーズ、バナナ

午後おやつ  いわしせんべい、ヨーグルト、麦茶・・・500kcal

かれいの身にはたんぱく質やビタミンが豊富なので健康の増進や体力向上にうってつけの魚です。煮つけにするとコラーゲンがゼラチンになって出てくるため効率よく摂取することができます。

 

 

後期食・・・硬粥、豆腐の味噌汁、かれいと野菜の煮物、麦茶

 

中期食・・・お粥、豆腐の味噌汁、かれいと野菜の煮物、麦茶