酢豚

2017年6月26日

ご飯、春雨スープ、酢豚、バナナ・・・322kcal人参は緑黄色野菜の中でもβーカロテンの含有率はトップクラスです。皮膚や粘膜を保護したり、抗酸化作用を発揮して免疫力を高め、動脈硬化やがんの予防にも効果が期待できます。