ローストチキン

2018年1月23日

ご飯、白菜とベーコンのスープ、ローストチキン、春雨サラダ、みかん・・・294kcal

みかんの皮の白い部分に含まれるビタミンPは毛細血管を強くし、動脈硬化予防に。　最近ではシネフリンが体脂肪を分解し脂肪燃焼効果を高めることからダイエットに有効として注目です。