豚の韓国風焼き

2018年2月15日

ご飯、わかめスープ、豚の韓国風焼き、ナムル、りんご・・・293kcal

豚肉のビタミンB1は疲労回復やストレス緩和に効果的の言われています。ブロッコリーなどの抗酸化作用のビタミンCなどと食べ合わせすることで動脈硬化予防にも良いです。