肉のりんごソース煮

2018年3月14日

ご飯、みそ汁（大根、えのき、万能ねぎ）、肉のりんごソース煮、わかめサラダ、りんご・・・304kcal

りんごはビタミン、ミネラル類、有機酸などはもちろん、食物繊維もたっぷり。ポリフェノールなどによる抗酸化作用や脂肪低減作用、老化防止の効果があります。