焼き肉

2018年4月16日

ご飯、春雨スープ、焼き肉、きゅうりとキャベツの中華和え、いちご・・・296kcal

子どもたちの大好きないちごには、新陳代謝を高めるビタミンCが豊富で風邪予防に効果的です。血圧を正常に保つカリウムや赤血球をつくり、貧血予防にも役立つ葉酸も多く含んでいます。