タンドリーチキン

2018年7月23日

ご飯、春雨スープ、タンドリーチキン、ブロッコリー炒め、すいか・・・246kcal

玉ねぎは疲労回復に必要なビタミンB1の吸収を助け新陳代謝を活発にし、血液をサラサラに。抗菌作用もあるので風邪予防にも役立ちます。