鮭フライ　オーロラソース

2019年2月6日

ご飯、えのきのスープ、鮭のフライオーロラソース、ブロッコリー、りんご・・・340kcal

ブロッコリーはつぼみを食べる緑黄色野菜です。β‐カロテンを多く含むためそばかす・シミに効果的が期待でます。コレステロールも多いのでコレステロール低下作用も期待できます。