チキンのバーベキュー風

2019年3月18日

ご飯、白菜とベーコンのスープ、チキンのバーベキュー風、グリーンサラダ、みかん・・・298kcal

白菜は中国の中では「養生三宝」と言われる大根・豆腐とともに代表される葉野菜です。ビタミンCが多く含まれているので、風邪の予防として期待できます。豚肉との食べ合わせでは疲労回復に良いとも言われています。