鶏肉のみそ煮

2019年6月24日

ご飯、春雨スープ、鶏肉のみそ煮、豆入りひじきサラダ、バナナ・・・291kcal

ひじきには、ミネラル・ビタミン・鉄・マグネシウムがたくさん含まれています。特にカルシウムは豊富で骨粗しょう症予防に効果的と期待ができます。